je suis en confiance ! : et déploie mon potentiel intérieur

Résumé

Tout est plus facile quand on croit en soi Laissez-vous coacher ¤ Transformez pas à pas votre insécurité en souveraineté.¤ Laissez le « critique intérieur » de côté.¤ Améliorez vos relations avec les personnes qui essaient de prendre le contrôle sur vous. Impliquez-vous ¤ Renforcez votre estime de vous-même.¤ Posez vos propres limites et apprenez à dire « non ».¤ Soyez plus détendu(e) au travail. Suivez les conseils pratiques ¤ Adoptez les postures qui vous permettront de vous sentir tout de suite plus fort(e).¤ Acceptez les propositions qui vous font du bien et entraînez-vous à la résilience.¤ Acquérez plus d'assurance dans votre manière de vous présenter grâce au langage du corps. Sentez-vous chaque jour un peu plus souverain(e) En gagnant en assurance, vous vous sentirez plus serein(e) dans votre vie privée et professionnelle, et l'optimisme deviendra votre meilleur ami. Apprenez à vous faire confiance Pour cela : débarrassez-vous d'abord de vos anciens sentiments d'insécurité et vous verrez que, très rapidement, vous ferez face au monde en toute confiance. Sentez-vous léger(ère), tout simplement Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage inspirant et engageant fera de votre rêve de confiance une réalité !« Mon but est que vous puissiez vous sentir valorisé(e), libre et indépendant(e). Ce livre vous guidera sur le chemin de la confiance en vous et de la force intérieure. »Iris Seidenstricker