hypersensible et bien dans ma peau : le défi de la haute sensibilité

Résumé

L'hypersensibilité : Un don et un défi Sensible, mais fort Vous percevez les stimuli (bruit, douleur, stress...) avec plus d'intensité ? Découvrez comment transformer en force intérieure ce que vous considérez peut-être comme un fardeau. Quand la surcharge émotionnelle est trop forte Prenez conscience de vos propres besoins et retrouvez une vie épanouie et heureuse. Sentez-vous léger, tout simplement Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage encourageant et empathique vous aidera à évaluer votre sensibilité et à déployer vos ailes... car vous possédez un trésor à apprivoiser. Le mot de l'auteur : « Lorsque des personnes découvrent qu'elles sont hypersensibles, je ressens toujours un énorme soulagement : c'est comme si l'on se retrouvait soi-même. On commence à comprendre qui l'on est et ce dont on a vraiment besoin. L'hypersensibilité est un grand don et un grand défi à la fois. Je veux vous montrer que vous disposez d'un potentiel immense qui n'attend qu'à être exploité. »Susanne Moeberg