emotions : se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur

Résumé

Émotions « Vous trouverez dans ce livre des idées pour déverrouiller la compréhension intuitive de votre univers intérieur. » Peur, colère ou jalousie... Exprimer ses émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant - même dans l'apparente maîtrise de vous-même - vous risquez de vous faire du mal. Comment réagir alors ?Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions « extrêmes » : chercher la source de vos émotions, les regarder avec un certain recul et comprendre comment et pourquoi elles surviennent, afin de ne plus vous retrouver submergé.Grâce à cet outil, vous constaterez que même dans les situations les plus difficiles et les plus éprouvantes, vous ne souffrirez plus de vos émotions.À travers son approche à la fois concrète et spirituelle, cet ouvrage vous accompagne pour faire de votre émotivité votre don le plus précieux !