super légumes : des conseils et des recettes hautes en couleurs et en saveurs !

Résumé

Super légumes parce que, dans cet ouvrage, les légumes sont rois et constituent la base d'une cinquantaine de recettes qui les mettent à l'honneur, sans jamais les dénaturer. Super légumes parce que les stars de l'assiette, ce sont eux : ils sont non seulement riches en couleurs et en goûts, mais sont aussi d'incomparables sources de vitamines, minéraux et fibres, essentiels en prévention de nombreuses maladies. Super légumes parce que les possibilités de les cuisiner sont infinies, et ces recettes savoureuses vous le prouveront ! Super légumes parce qu'ils n'ont pas fini de vous étonner, et les fiches de cet ouvrage vous donneront de nombreux conseils pour mieux les choisir, les conserver et les préparer ! Super légumes parce que, que vous soyez végétarien ou non, ce livre vous propose des recettes gourmandes, originales et délicieuses pour toute l'année ! Pour le plus grand bonheur de votre palais, de votre santé et de notre environnement !