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les 50 règles d'or pour prévenir les relations toxiques
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les 50 règles d'or pour prévenir les relations toxiques

Larousse (éditeur) Helen Monnet (auteur)
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Résumé

Les 50 règles d'or pour prévenir les relations toxiques Comment une relation (familiale, amicale, amoureuse, professionnelle) peut-elle évoluer en une mécanique destructrice ? Comment dépasser la négativité d'un lien pathogène ?Grâce à ce mini-guide, découvrez les clés pour : reconnaître les signes caractéristiques d'une relation malsaine ainsi que les émotions qu'elle déclenche ; comprendre ce qui se joue entre les personnes et éviter de culpabiliser ; apprendre à se protéger puis à se libérer de la maltraitance psychique pour retrouver pleinement son autonomie.

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