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Résumé
La gratitude La gratitude est, avec la générosité, l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ? Pourquoi cela fait-il autant de bien ?Vous le découvrirez grâce à ce Petit Cahier d'exercices, qui propose une multitude d'activités concrètes pour développer votre esprit de gratitude.Commençons tout de suite : merci à vous, chères lectrices, chers lecteurs, d'avoir choisi ce Petit Cahier. Et merci pour votre contribution à diffuser un peu de bonheur autour de vous grâce à la gratitude ! « Exprimer sa gratitude est la stratégie par excellence pour atteindre le bonheur. »Sonja Lyubomirsky
Date de parution 25/02/2022
EAN 9782889536450
ISBN 978-2-88953-645-0
Collection Petit cahier, sport cérébral du bien-être /
Rayon Développement personnel
Type Livre
Nbre de pages 64
Reliure Broché
Dimensions L17 × H22 × P0.7 cm
Poids kg 0.115 kg
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