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Résumé
Du Lâcher-prise Lâcher prise, c'est accepter d'abandonner ce qui n'a plus lieu d'être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, vivre en toute simplicité. Ce Petit Cahier vous propose des exercices faciles, des découvertes surprenantes et des pensées positives pour apprendre à lâcher prise. Futé et drôle, il vous emmènera sur le chemin de la sérénité et du bonheur.Emportez-le partout pour vivre pleinement l'instant, la vie. Quelle que soit la situation difficile que vous traversez (émotions désagréables, rupture, divorce, dépendance affective...), le lâcher-prise se révèle un outil précieux. Alors, sortez vos crayons et donnez des couleurs à votre quotidien ! Vivre aussi serein qu'un paresseux dans un hamac : voilà le message essentiel du lâcher-prise.
Date de parution 12/09/2023
EAN 9782889538201
ISBN 978-2-88953-820-1
Collection Petit cahier, sport cérébral du bien-être /
Rayon Développement personnel
Type Livre
Nbre de pages 79
Reliure Broché
Dimensions L17 × H22 × P0.9 cm
Poids kg 0.144 kg
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