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Résumé
Le grand livre de l'alimentation anti-reflux Élaboré sur la base des données scientifiques les plus récentes, le traitement nutritionnel anti-RGO (reflux gastro-oesophagien) repose sur des changements alimentaires simples qui vont renforcer les défenses naturelles de l'oesophage et briser le cercle vicieux de l'inflammation. Il vous permettra de dire adieu à votre reflux, mais aussi à vos douleurs articulaires, à vos kilos en trop, à vos troubles digestifs... Dans ce livre l'auteur vous propose un regard nouveau sur ce trouble. 34 questions-réponses sur le reflux gastro-oesophagien (RGO) : le stress peut-il provoquer un RGO ? Une bactérie peut-elle être la cause d'un RGO ?... Les 13 règles d'or pour stopper et/ou soulager un RGO : une mastication appliquée ; quelques associations alimentaires à éviter... Sophrologie, ostéopathie, exercices de gainage... un accompagnement pluridisciplinaire. Les astuces naturelles et compléments nutritionnels : acupuncture et acupression, aloe vera, propolis, probiotiques, huiles essentielles... Vos programmes d'accompagnement diététique : une semaine type « Soulagement et transition vers la guérison », une semaine type « Régime de croisière ». Pour retrouver le plaisir de manger sans médicaments
Date de parution 27/08/2019
EAN 9791028515676
ISBN 979-10-285-1567-6
Collection Le grand livre de... / Santé
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 224
Reliure Broché
Dimensions L15 × H21 × P1.4 cm
Poids kg 0.299 kg