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Résumé
100 recettes pour alléger nos classiques Faites-vous plaisir sans vous priver ! Les recettes traditionnelles sont souvent riches en calories et ne correspondent plus à nos dépenses énergétiques.Pour se régaler sans se priver, le Dr Jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes classiques en version allégée afin de les intégrer à un régime minceur ou de stabiliser son poids. Classées en fonction de leur apport calorique, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour alléger tel ou tel aliment. Retrouvons le plaisir de bien manger
Date de parution 05/05/2010
EAN 9782081236080
ISBN 978-2-08-123608-0
Collection Bien manger avec le docteur Cohen /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 191
Reliure Broché
Dimensions L17 × H21 × P1.6 cm
Poids kg 0.528 kg