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100 recettes plaisirs légers au chocolat : conseils du nutritionniste, le plaisir sans les calories, recettes testées
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100 recettes plaisirs légers au chocolat : conseils du nutritionniste, le plaisir sans les calories, recettes testées

Flammarion (éditeur) Jean-Michel Cohen (auteur)
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Résumé

100 recettes plaisirs légers au chocolat Faites-vous plaisir sans vous priver ! Brownies, mousse au chocolat, tiramisu... Le seul fait d'évoquer ces desserts attise notre gourmandise.Pour se régaler sans se priver, le Dr Jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes gourmandes au chocolat en version allégée afin de les intégrer à un régime minceur ou de stabiliser son poids.Ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour garder le goût sans les calories. Retrouvons le plaisir de bien manger

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