j'ai décidé de maigrir : le premier régime 100% efficace 100% durable : la nouvelle méthode 2 repas, 1 en-cas !
Flammarion (éditeur) Jean-Michel Cohen (auteur)
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Vous rêvez d'un régime sain, efficace, aux effets durables ?Dans J'ai décidé de maigrir, j'ai pensé pour vous une méthode
100 % actuelle, équilibrée, sans danger pour l'organisme, destinée
à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie.Un amaigrissement fondé sur les dernières données scientifiques
dont je me dois de vous révéler les secrets.
2 Repas + 1 en-cas
Comme plus grand monde ne peut respecter la règle des trois
repas par jour, ce régime novateur s'adapte au quotidien de
chacun.Supprimer le petit déjeuner afin de mincir équilibré ? Oui, c'est
possible et même scientifiquement confirmé.Se passer de repas le midi ou de dîner ? Oui, c'est faisable si on
les remplace par une collation sur mesure.Conseils et menus à la clef, vous apprendrez à manger et mincir
à d'autres rythmes.
Le jeûne joker
L'autre point fort de mon programme ? Un jeûne de 16 heures
intermittent conçu comme un joker minceur, à accomplir selon des
règles précises pour qu'il soit efficace sans devenir contraignant.Avec J'ai décidé de maigrir, je vous garantis qu'enfin vous suivrez
un régime qui marche !
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