En 1 clic
Rayons & niveaux
Outils pédagogiques
Tout savoir sur nos outils pédagogiques
Voir nos outils pédagogiques
Je lis, je comprends
Tous nos Kamishibaïs
Offres packs Kamishibaïs
Packs livres en promotion
Votre partenaire livres après votre librairie, spécialiste de littérature jeunesse auprès des établissements scolaires et collectivités.
Livraison sous 8 à 21 jours ouvrés (selon dispo stock) Article à commander auprès de l'éditeur, sous réserve de disponibilité en stock, avec un délai de livraison de 8 à 21 jours ouvrés.
Résumé
Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par Jean-Michel Cohen pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir ! 250 fiches descriptives : indications thérapeutiques, propriétés nutritionnelles de chaque aliment. 250 recettes : 1 recette plaisir associée à chaque aliment ! 5 paniers santé spécifiques : quels sont les aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydant. Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers. Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments...
Date de parution 18/05/2016
EAN 9782290124208
ISBN 978-2-290-12420-8
Collection J'ai lu /
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 572
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P3.1 cm
Poids kg 0.417 kg
20.02€
22.00€
16.38€
18.00€
7.28€
8.00€
19.11€
21.00€
4.46€
4.90€
7.10€
7.80€
18.11€
19.90€
6.83€
7.50€
7.10€
7.80€
6.73€
7.40€
4.46€
4.90€
18.11€
19.90€
14.83€
16.30€
18.38€
20.20€
18.38€
20.20€
18.11€
19.90€
18.38€
20.20€
5.37€
5.90€
18.38€
20.20€
6.10€
6.70€
7.74€
8.50€
13.56€
14.90€
14.11€
15.50€
6.83€
7.50€
20.29€
22.30€
4.46€
4.90€
18.38€
20.20€
8.10€
8.90€
6.64€
7.30€
4.46€
4.90€
17.20€
18.90€
7.83€
8.60€
18.11€
19.90€
7.28€
8.00€
8.10€
8.90€
8.10€
8.90€
8.37€
9.20€
7.83€
8.60€
7.46€
8.20€
8.01€
8.80€
8.37€
9.20€
8.10€
8.90€
8.65€
9.50€
9.01€
9.90€
7.64€
8.40€
7.10€
7.80€
7.10€
7.80€
7.46€
8.20€
20.84€
22.90€
15.38€
16.90€
9.56€
10.50€
8.01€
8.80€
8.19€
9.00€
9.01€
9.90€
8.10€
8.90€
7.19€
7.90€
6.46€
7.10€
8.10€
8.90€
8.01€
8.80€
8.19€
9.00€
8.37€
9.20€
7.74€
8.50€
8.65€
9.50€
7.10€
7.80€
7.10€
7.80€
7.19€
7.90€
8.10€
8.90€
9.28€
10.20€
6.55€
7.20€
11.74€
12.90€
7.10€
7.80€
7.10€
7.80€
7.10€
7.80€
14.47€
15.90€
7.83€
8.60€
7.74€
8.50€
8.19€
9.00€
6.92€
7.60€
7.10€
7.80€
8.10€
8.90€
7.10€
7.80€
6.92€
7.60€
9.92€
10.90€
7.19€
7.90€
8.55€
9.40€
9.56€
10.50€
6.28€
6.90€
6.55€
7.20€
6.83€
7.50€
6.46€
7.10€
7.83€
8.60€
6.64€
7.30€
8.10€
8.90€
15.38€
16.90€
14.47€
15.90€
7.83€
8.60€
5.46€
6.00€
20.84€
22.90€
8.10€
8.90€
7.10€
7.80€
20.84€
22.90€
6.83€
7.50€
8.10€
8.90€
6.83€
7.50€
8.10€
8.90€
14.47€
15.90€
15.38€
16.90€
7.28€
8.00€
9.01€
9.90€
18.11€
19.90€
10.92€
12.00€
7.74€
8.50€
6.83€
7.50€
6.55€
7.20€
7.19€
7.90€
6.73€
7.40€
7.83€
8.60€
7.83€
8.60€
8.10€
8.90€
6.83€
7.50€
7.83€
8.60€
7.19€
7.90€
8.10€
8.90€
6.28€
6.90€
19.93€
21.90€
6.73€
7.40€
15.38€
16.90€
7.74€
8.50€
10.83€
11.90€
6.73€
7.40€