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Résumé
Le guide de référence sur les TCC Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions... Autant d'indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, une telle approche suscite à juste titre un intérêt croissant. Grâce à cet ouvrage exhaustif, vous aborderez sereinement les TCC. Les différentes formes de TCC : leurs fondements, les principes de fonctionnement et leurs objectifs. Le déroulement d'une thérapie et les techniques utilisées : la restructuration cognitive, l'activation comportementale, la relaxation... Les mécanismes à l'oeuvre dans nos pensées dysfonctionnelles : apprendre à identifier ces pensées pour mieux s'en libérer. Des cas cliniques concrets analysés pas à pas au fil des séances : phobie, dépression, boulimie.Les principaux questionnaires et échelles d'évaluation utilisés.
Date de parution 09/06/2021
EAN 9791028520847
ISBN 979-10-285-2084-7
Collection Bible /
Rayon Psychologie clinique
Type Livre
Nbre de pages 367
Reliure Broché
Dimensions L19 × H23 × P2.1 cm
Poids kg 0.669 kg
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