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ma bible yogathérapie : spécial femme
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ma bible yogathérapie : spécial femme

Leduc.s éditions (éditeur) Sophie Pensa (auteur)
21.84€24.00€

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Résumé

41 séances mobilisant 46 postures de yoga pour soulager les principaux troubles féminins tels que les douleurs de règles, l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques ou prémenstruel. L'auteure propose une pratique thérapeutique du yoga adaptée à chaque étape de la vie des femmes pour renforcer leur fertilité, préparer un accouchement ou encore atténuer les symptômes de la ménopause.

Du même auteur (20 art.)

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