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ma bible de l'ostéo-gym
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ma bible de l'ostéo-gym

Leduc.s éditions (éditeur) Marc Pérez (auteur) Alix Lefief-Delcourt (auteur)
21.84€24.00€

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Résumé

Ma bible de l'ostéo-gym Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité.Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous.Quels que soient votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéo-gym sans risque grâce aux nombreux conseils et exercices proposés. Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps.

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