En 1 clic
Rayons & niveaux
Outils pédagogiques
Tout savoir sur nos outils pédagogiques
Voir nos outils pédagogiques
Je lis, je comprends
Tous nos Kamishibaïs
Offres packs Kamishibaïs
Packs livres en promotion
Votre partenaire livres après votre librairie, spécialiste de littérature jeunesse auprès des établissements scolaires et collectivités.
Livraison sous 8 à 21 jours ouvrés (selon dispo stock) Article à commander auprès de l'éditeur, sous réserve de disponibilité en stock, avec un délai de livraison de 8 à 21 jours ouvrés.
Résumé
Élu « meilleur régime santé du monde » depuis plusieurs années, le Régime Méditerranéen est le champion pour vivre en bonne santé et plus longtemps. En plus de réduire le risque cardiaque et de cancer, il protège la peau et les os, le système nerveux, les poumons et le cerveau, les seins et la prostate, les yeux et le foie, les reins et les muscles. Tout savoir sur le Régime Méditerranéen en 28 questions- réponses : C'est quoi ? Comment s'y mettre pas à pas ? Pourquoi manger méditerranéen est écologique ? Peut-on l'adapter quand on est végane, sans gluten, sans lactose ou sans Fodmaps ? ... Accident cardiaque, ballonnements, cancer, endométriose... 50 maladies et les bienfaits santé, beauté, émotionnels et minceur du Régime Méditerranéen. Les 73 aliments champions méditerranéens : ail, avocat, baies, fromage frais, huile d'olive, poisson, tomate... Vos programmes sur mesure en 1 semaine : hypertension, faible en Fodmaps, minceur, antistress, antidiabète. Pour chacun : listes de courses, menus, recettes, exercices physiques... 100 recettes méditerranéennes : carpaccio de daurade à la grenade, salade de frekkeh aux asperges grillées, légumes d'été confits au thym, émincé de thon au sésame, aubergines farcies à l'agneau, poires pochées au romarin... Le meilleur régime du monde pour vivre longtemps en pleine santé
Date de parution 10/05/2023
EAN 9791028529000
ISBN 979-10-285-2900-0
Collection Bible /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 431
Reliure Broché
Dimensions L19 × H23 × P2.6 cm
Poids kg 0.779 kg
6.83€
7.50€
18.11€
19.90€
21.84€
24.00€
6.28€
6.90€
7.19€
7.90€
20.84€
22.90€
9.46€
10.40€
18.11€
19.90€
6.37€
7.00€
19.11€
21.00€
5.92€
6.50€
9.46€
10.40€
18.20€
20.00€
7.83€
8.60€
29.03€
31.90€
27.21€
29.90€
16.38€
18.00€
8.10€
8.90€
20.93€
23.00€
22.75€
25.00€
16.38€
18.00€
21.84€
24.00€
18.11€
19.90€
5.46€
6.00€
17.29€
19.00€
21.84€
24.00€
16.38€
18.00€
7.19€
7.90€
16.38€
18.00€
21.84€
24.00€
7.28€
8.00€
21.84€
24.00€
22.75€
25.00€
22.75€
25.00€
27.21€
29.90€
18.11€
19.90€
7.83€
8.60€
5.46€
6.00€
4.46€
4.90€
20.93€
23.00€
5.46€
6.00€
16.38€
18.00€
9.01€
9.90€
16.38€
18.00€
5.46€
6.00€
8.19€
9.00€
5.46€
6.00€
16.38€
18.00€
7.83€
8.60€
4.46€
4.90€
21.84€
24.00€
5.46€
6.00€
5.46€
6.00€
4.46€
4.90€
8.10€
8.90€
16.29€
17.90€
13.65€
15.00€
5.46€
6.00€
6.37€
7.00€
4.46€
4.90€
4.46€
4.90€
5.46€
6.00€
15.47€
17.00€
8.19€
9.00€
4.46€
4.90€
5.46€
6.00€
29.94€
32.90€
5.46€
6.00€
15.47€
17.00€
24.57€
27.00€
22.75€
25.00€
9.10€
10.00€
5.46€
6.00€
16.29€
17.90€
6.28€
6.90€
18.20€
20.00€
4.46€
4.90€
18.20€
20.00€
21.84€
24.00€
20.93€
23.00€
21.84€
24.00€
29.94€
32.90€
27.25€
29.95€
27.21€
29.90€
27.25€
29.95€
27.21€
29.90€
22.75€
25.00€
20.93€
23.00€
21.84€
24.00€
29.94€
32.90€
19.93€
21.90€
21.84€
24.00€
20.93€
23.00€
21.84€
24.00€
21.84€
24.00€
18.11€
19.90€
25.48€
28.00€
29.03€
31.90€
31.76€
34.90€
27.21€
29.90€
21.84€
24.00€
23.66€
26.00€
21.84€
24.00€
21.84€
24.00€
21.84€
24.00€
18.20€
20.00€
29.03€
31.90€
27.21€
29.90€
27.21€
29.90€
20.93€
23.00€
21.84€
24.00€
20.93€
23.00€
21.84€
24.00€
29.03€
31.90€
20.93€
23.00€
20.93€
23.00€
22.75€
25.00€
31.76€
34.90€
23.57€
25.90€
21.84€
24.00€
24.57€
27.00€
29.94€
32.90€
20.93€
23.00€
21.84€
24.00€
20.93€
23.00€
22.75€
25.00€
27.21€
29.90€
27.21€
29.90€
31.76€
34.90€
20.93€
23.00€
21.84€
24.00€
20.93€
23.00€
23.66€
26.00€
21.84€
24.00€
27.21€
29.90€
27.21€
29.90€
20.93€
23.00€
21.84€
24.00€
27.21€
29.90€
22.66€
24.90€
20.93€
23.00€
22.75€
25.00€
27.21€
29.90€
22.75€
25.00€
22.75€
25.00€
22.75€
25.00€
27.21€
29.90€
20.93€
23.00€
20.93€
23.00€
21.84€
24.00€
29.03€
31.90€
21.84€
24.00€
20.93€
23.00€
27.21€
29.90€
22.75€
25.00€
20.93€
23.00€
20.93€
23.00€
20.93€
23.00€
20.93€
23.00€
20.93€
23.00€
27.21€
29.90€
21.84€
24.00€
20.93€
23.00€
21.84€
24.00€
20.93€
23.00€
20.93€
23.00€
22.75€
25.00€
29.94€
32.90€
20.93€
23.00€
20.93€
23.00€
20.93€
23.00€
22.66€
24.90€
22.75€
25.00€
20.93€
23.00€
24.57€
27.00€
27.21€
29.90€
21.84€
24.00€
19.11€
21.00€