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Résumé
Acido-basiques L'équilibre acido-basique est l'équilibre chimique de notre sang. Aujourd'hui, notre alimentation est trop protéinée, trop sucrée, donc acidifiante pour le corps ; de quoi perturber cet équilibre. Fatigue, troubles digestifs, surpoids... Découvrez dans ce livre comment choisir et associer vos aliments pour ne plus jamais manger « contre vous » ! Au programme : L'équilibre acido-basique en 8 questions-réponses : C'est quoi ? Qu'est-ce qui le perturbe ? Comment savoir si on est en déséquilibre acido-basique ? ... Le top 26 des troubles dus à un déséquilibre acido-basique avec, pour chacun, les aliments pour en finir : douleurs musculaires, immunité faible... Les 19 aliments stars pour un parfait équilibre AB : abricot, avocat, citron, courgette, banane, aubergine... 100 délicieuses recettes acido-basiques pour conjuguer santé et gourmandise : Soupe au curry et à la citronnelle, Salade courgettes crues et chèvre frais, Spaghettis provençaux, Flan de poire... L'équilibre acido-basique un équilibre élémentaire !
Date de parution 29/08/2023
EAN 9791028529420
ISBN 979-10-285-2942-0
Collection Mes petites recettes magiques /
Rayon Bien-être et santé
Type Poche
Nbre de pages 191
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1.4 cm
Poids kg 0.125 kg
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