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Résumé
2016 : D.A.S.H meilleur régime du monde depuis 6 ans ! Le régime DASH* a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.* Dietary Approaches to Stop Hypertension Dans ce livre : Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic... 85 recettes DASH Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde. Moins de sel, de sucres, de mauvaises graisses et de produits industriels : le meilleur régime du monde !
Date de parution 05/02/2016
EAN 9791028501532
ISBN 979-10-285-0153-2
Collection Santé /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 381
Reliure Broché
Dimensions L15 × H21 × P2.4 cm
Poids kg 0.506 kg
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