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Résumé
Savez-vous que le yoga du visage est la meilleure méthode naturelle pour tonifier votre visage et prévenir les signes de vieillissement ? Dans cet ouvrage, découvrez les bases de cette pratique remarquablement efficace et respectueuse de votre peau, quel que soit votre âge ! Les bases du yoga du visage et tous ses bienfaits : structures de la peau et du visage, conseils pour débuter, instruments utiles... Les techniques essentielles pour lisser vos imperfections : ride du lion, plis d'amertume, affaissement de l'ovale, double menton... Des rituels en 5 minutes par jour pour une peau resplendissante au quotidien ! 34 pratiques illustrées à expérimenter chez soi : automassage avec les mains ou des instruments de beauté adaptés, points d'acupression et exercices de yoga facial. Le guide bien-être 100 % pratique pour les débutants
Date de parution 18/01/2023
EAN 9791028527013
ISBN 979-10-285-2701-3
Collection C'est malin poche / Santé
Rayon Bien-être et santé
Type Poche
Nbre de pages 190
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1.4 cm
Poids kg 0.163 kg
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