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Résumé
Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines. Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs Semaine 4 : Élaborez votre projet sans vous laisser distraire Semaine 5 : Suivez vos progrès Semaine 6 : Anticipez les difficultés Semaine 7 : Adoptez la stratégie d'engagement positive (SEP) Inclus : 5 vidéos de l'auteur avec des conseils inédits ! Rendez-vous à la dernière page ! 7 semaines pour reprendre le contrôle de votre vie !
Date de parution 10/01/2024
EAN 9791028530686
ISBN 979-10-285-3068-6
Collection C'est malin poche / Développement personnel
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 221
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1.7 cm
Poids kg 0.146 kg
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