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manger rouge pour rester vert : la méthode antioxydante et les 50 recettes anti-âge du dr houdret
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manger rouge pour rester vert : la méthode antioxydante et les 50 recettes anti-âge du dr houdret

Dauphin (éditeur) Jean-Claude Houdret (auteur)
16.61€18.25€

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Résumé

Le régime rouge ¤ Quelles sont les causes du vieillissement ?¤ Quels sont aujourd'hui les outils et moyens médicaux pouvant le mesurer ?¤ Peut-on le prévenir en ayant une alimentation riche en antioxydants ?Telles sont les questions auxquelles répond le Docteur Jean-Claude Houdret dans ce livre original, simple, pratique et à la portée de tous.Le docteur nous présente ici sa méthode antioxydante basée sur une alimentation à base d'aliments rouges et un ensemble de 50 recettes simples et légères allant des entrées aux desserts sans oublier les sauces.

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