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Résumé
Dans ce nouvel ouvrage, Aline Despeisse présente le meilleur des gestes-réflexes qu'elle utilise et conseille en tant que thérapeute en digitopuncture depuis 48 ans. Elle y décrit tout un ensemble de gestes qui vont de la pression de doigts sur des points du corps, à des exercices respiratoires et d'étirements.On y apprend à renforcer tous nos métabolismes internes, notre immunité naturelle mais aussi à calmer notre mental, à faire face au stress répétitif pour faire rayonner notre force vitale.Riche de sa longue expérience, elle nous explique en quoi sortir du « pilotage automatique » nous responsabilise et fait de chacun de nous l'acteur principal de notre santé - sans risque et sans effet indésirable.Ce manuel à utiliser au quotidien est un plaidoyer en faveur d'une médecine plus intégrative et d'une véritable éducation à la santé. Appuyez sur les points ou corps pour vous faire du bien
Date de parution 08/09/2022
EAN 9782716317337
ISBN 978-2-7163-1733-7
Collection Santé /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 172
Reliure Broché
Dimensions L15 × H22 × P1.1 cm
Poids kg 0.274 kg
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