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Résumé
Vous pensez que les émotions trahissent votre vulnérabilité et vous conduisent toujours aux mêmes impasses ? Pourtant, la peur, la joie, la tristesse ou la colère ne sont pas des ennemies, mais un langage qui vous connecte à vos besoins réels et un outil puissant pour améliorer vos relations avec les autres. Ne luttez plus contre les émotions : exploitez-les pour améliorer votre vie ! Avec cet ouvrage riche en exercices et outils pratiques, expérimentez le pouvoir de l'Intelligence émotionnelle : Acceptez ce que vous ressentez et, ainsi, qui vous êtes vraiment. Maîtrisez le mécanisme des émotions pour en faire un moteur. Décryptez le fonctionnement émotionnel de vos amis, famille, collègues, chef ou partenaire pour mieux résoudre les difficultés et dépasser les conflits.
Date de parution 13/11/2019
EAN 9791028516369
ISBN 979-10-285-1636-9
Collection Poche / Développement personnel
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 265
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1.9 cm
Poids kg 0.173 kg
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