En 1 clic
Rayons & niveaux
Outils pédagogiques
Tout savoir sur nos outils pédagogiques
Voir nos outils pédagogiques
Je lis, je comprends
Tous nos Kamishibaïs
Offres packs Kamishibaïs
Packs livres en promotion
Votre partenaire livres après votre librairie, spécialiste de littérature jeunesse auprès des établissements scolaires et collectivités.
Livraison sous 8 à 21 jours ouvrés (selon dispo stock) Article à commander auprès de l'éditeur, sous réserve de disponibilité en stock, avec un délai de livraison de 8 à 21 jours ouvrés.
Résumé
Équilibrer son taux de glucose sanguin est indispensable pour chacun d'entre nous, à tout âge, que l'on soit en bonne santé ou non. Manger IG bas, ce n'est pas un « régime à la mode » mais des habitudes à prendre toute sa vie.Au menu : L'essentiel de ce qu'il faut savoir sur l'alimentation IG bas en 10 questions-réponses : c'est quoi le glucose ? Et l'index glycémique ? Quelle différence entre le glucose et la glycémie ? Trop de glucose est-il la cause de tous nos maux ? ... 50 aliments champions IG bas et de saison pour rester en bonne santé, prévenir et réduire l'inflammation, contrôler son poids : artichaut, asperge, avocat, carotte, chocolat noir, choux, fruits de mer... 500 recettes IG bas du petit-déjeuner au dessert : Muesli antifringale. Taboulé de chou-fleur, Bowl de poulet, pomme et noix. Brandade de patates douces au haddock, Avocado burgers, Ananas poêlé au basilic.... 20 signes qui montrent que vous avez un problème de glucose (gros ventre, inflammations, fringales, mauvais sommeil...). 500 recettes express pour cuisiner IG bas au quotidien
Date de parution 01/03/2024
EAN 9791028531003
ISBN 979-10-285-3100-3
Collection Poche /
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 602
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P2.5 cm
Poids kg 0.322 kg
18.11€
19.90€
11.38€
12.50€
9.46€
10.40€
9.56€
10.50€
17.29€
19.00€
20.02€
22.00€
7.19€
7.90€
6.28€
6.90€
16.38€
18.00€
9.46€
10.40€
21.84€
24.00€
21.84€
24.00€
5.46€
6.00€
21.84€
24.00€
18.20€
20.00€
16.38€
18.00€
5.46€
6.00€
22.75€
25.00€
18.20€
20.00€
15.47€
17.00€
16.38€
18.00€
18.20€
20.00€
16.38€
18.00€
22.75€
25.00€
7.64€
8.40€
22.75€
25.00€
17.20€
18.90€
16.38€
18.00€
20.93€
23.00€
9.46€
10.40€
6.28€
6.90€
7.19€
7.90€
7.64€
8.40€
9.46€
10.40€
9.56€
10.50€
6.28€
6.90€
7.64€
8.40€
8.55€
9.40€
7.19€
7.90€
5.92€
6.50€
9.01€
9.90€
5.46€
6.00€
9.46€
10.40€
8.55€
9.40€
7.64€
8.40€
6.28€
6.90€
9.46€
10.40€
6.28€
6.90€
9.46€
10.40€
6.28€
6.90€
6.28€
6.90€
5.92€
6.50€
7.64€
8.40€
6.37€
7.00€
7.19€
7.90€
7.64€
8.40€
9.46€
10.40€
7.64€
8.40€
7.64€
8.40€
5.92€
6.50€
7.74€
8.50€
9.46€
10.40€
7.64€
8.40€
6.28€
6.90€
7.19€
7.90€
8.14€
8.95€
9.01€
9.90€
5.46€
6.00€
5.46€
6.00€
8.10€
8.90€
6.28€
6.90€
8.10€
8.90€
7.19€
7.90€
5.46€
6.00€
7.19€
7.90€
9.46€
10.40€
8.10€
8.90€
6.73€
7.40€
5.46€
6.00€
8.65€
9.50€
7.19€
7.90€
5.46€
6.00€
5.92€
6.50€
9.01€
9.90€
6.83€
7.50€
7.64€
8.40€
7.19€
7.90€
9.01€
9.90€
8.10€
8.90€
8.10€
8.90€
6.83€
7.50€
7.19€
7.90€
7.19€
7.90€
5.37€
5.90€
7.74€
8.50€
9.46€
10.40€
8.10€
8.90€
8.65€
9.50€
7.28€
8.00€
5.46€
6.00€
8.10€
8.90€
5.46€
6.00€
7.64€
8.40€
7.19€
7.90€
6.37€
7.00€
7.19€
7.90€
8.10€
8.90€
5.46€
6.00€
6.37€
7.00€
8.10€
8.90€
5.46€
6.00€
7.19€
7.90€
6.28€
6.90€
7.19€
7.90€
7.19€
7.90€
5.46€
6.00€
9.01€
9.90€
7.64€
8.40€
5.46€
6.00€
5.46€
6.00€
9.01€
9.90€
9.01€
9.90€
6.28€
6.90€
5.46€
6.00€
7.19€
7.90€
5.46€
6.00€
9.01€
9.90€
6.28€
6.90€
5.46€
6.00€