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Résumé
La préparation mentale Pourquoi certains d'entre nous ont un mental performant ? Quel est leur secret, qu'ils soient sportifs professionnels ou salariés d'entreprises, retraités engagés ou adolescents acharnés ?Ce livre propose une méthode et des outils pratiques pour trouver ou retrouver un mental de gagnant :Prefera comme : Plaisir Raisons d'être Exigence Forme Echange Réussite Amour de soi Prefera est la synthèse des meilleures pratiques en matière de préparation mentale. Ses bénéfices sont confirmés par de nombreux témoignages de sportifs de haut niveau.Au terme de la lecture de ce livre, vous aurez les clefs ouvrant les portes d'un mental performant, source de réussite et de bien-être !
Date de parution 13/01/2014
EAN 9782889114801
ISBN 978-2-88911-480-1
Collection Pratiques Jouvence /
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 95
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P0.8 cm
Poids kg 0.078 kg
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