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Résumé
Méditer grâce au son, c'est possible Votre bulle de bien-être ! Grâce à ses vibrations, le son a le pouvoir de ramener instantanément à l'instant présent, d'apaiser l'esprit et de créer un état méditatif. Bols tibétains, tambours, chants, sons de l'environnement, musique, sons intérieurs... Immergez-vous dans les good vibes ! Avec mon cahier Méditation avec le son : Déstressez n'importe où, n'importe quand, car le son est partout avec vous ! En mode danse méditative défouloir, vibrations sonores relaxantes ou ancrage musical apaisant... Le son, c'est sooo cocooning ! Boostez vos good vibes au quotidien, avec plein de petits rituels sonores pour vous mettre à votre écoute dès le matin, positiver, vous ressourcer... Happy songs, happy mantras, happy sounds : saisissez les sons du bonheur et profitez de l'instant ! Libérez votre féminin sacré, car chakra de la gorge (lié au son) et chakra sacré (lié au féminin) fonctionnent ensemble ! Grâce au yin yoga vocal et au yoni chanting, cultivez votre temple intérieur, laissez s'exprimer votre corps et votre voix, et prenez votre place. Révélez votre mélodie ! Vibrez tout entière de bien-être, en phase avec vous-même et avec le monde. L'idée ? Un bain dans les sons de la nature. Régénérez-vous !
Date de parution 01/04/2021
EAN 9782263172953
ISBN 978-2-263-17295-3
Collection Mon cahier /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 94
Reliure Broché
Dimensions L17 × H22 × P0.7 cm
Poids kg 0.18 kg