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Résumé
Perdre du poids facilement, c'est possible ! Le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui déclenche le stockage des graisses. Oups... L'idée ? Une nutrition low carb, qui réduit les aliments sucrés et se focalise sur les aliments qui déstockent les graisses ! Perdez du poids rapidement et durablement ! Avec mon cahier minceur zéro sucre : Testez vos habitudes alimentaires et découvrez votre profil. Plutôt sugar addict, gourmande invétérée ou régimeuse ? Mincissez grâce à 3 semaines de menus personnalisés selon votre charge glycémique optimale, avec des recettes simples, gourmandes et brûle-graisse ! Boostez votre perte de poids grâce à des challenges sport et aidez-vous des meilleures méthodes pour éviter de craquer ! Restez mince durablement, avec une nutrition équilibrée !
Date de parution 04/01/2024
EAN 9782263186400
ISBN 978-2-263-18640-0
Collection Mon cahier /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 111
Reliure Broché
Dimensions L17 × H22 × P1 cm
Poids kg 0.202 kg
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