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Résumé
Prévenir les accidents vasculaires par l'alimentation Les AVC et les infarctus ne sont pas une fatalité ! On peut limiter leurs risques à 80 % en adoptant un mode de vie sain.Quels sont les facteurs de risques ? Le cholestérol est-il l'ennemi numéro un ? Y a-t-il de bonnes et de mauvaises graisses ? Et le sucre, sous quelle forme le consommer ? Des réponses à de nombreuses questions pour comprendre et ainsi mieux adapter notre alimentation.Véritable guide des grands principes de nutrition, ce livre propose des menus composés de recettes savoureuses. Inspirées de la cuisine méditerranéenne, elles plairont indiscutablement à nos artères et à notre coeur ! « Et si une alimentation saine pouvait réduire les risques ? »
Date de parution 30/09/2016
EAN 9782889117680
ISBN 978-2-88911-768-0
Collection Les maxi pratiques /
Rayon Bien-être et santé
Type Poche
Nbre de pages 178
Reliure Broché
Dimensions L13 × H18 × P1.2 cm
Poids kg 0.23 kg