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Résumé
Une silhouette et des fesses de rêve en 4 semaines ? C'est possible ! Grâce à ce cahier ludique et pratique destiné aux femmes, taillez-vous des fesses de rêve et un ventre plat grâce à un programme élaboré par une coach sportive expérimentée. Des exercices faciles à effectuer, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros auront enfin raison de vos petites rondeurs...Avec Mon cahier Abdos-fessiers : Définissez votre profil et suivez un programme minceur ciblé en fonction de vos objectifs et de l'aspect de votre silhouette. Passez à l'action avec des exercices physiques personnalisés pour muscler vos fesses, sculpter vos hanches et perdre votre ventre. Réapprenez à manger sain et équilibré des astuces et un programme nutritionnel anticellulite !
Date de parution 25/08/2020
EAN 9782263171697
ISBN 978-2-263-17169-7
Collection Mon cahier /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 95
Reliure Broché
Dimensions L17 × H22 × P0.9 cm
Poids kg 0.183 kg
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