mon cahier minceur : printemps-été : perdez du poids rapidement et restez mince !
Solar (éditeur) Hélène Defretin (auteur)
8.10€8.90€
Livraison sous 8 à 21 jours ouvrés (selon dispo stock)Article à commander auprès de l'éditeur, sous réserve de disponibilité en stock, avec un délai de livraison de 8 à 21 jours ouvrés.
Perdre du poids à la saison des Apéros et des glaces ? C'est possible !
Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.
Avec mon cahier minceur :
Définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé.
Passez à l'action avec 5 semaines de menus minceur et observez des résultats immédiats.
Stabilisez votre perte de poids en mangeant équilibré tout en vous faisant plaisir.
Maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts et en adoptant les bonnes habitudes alimentaires.
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