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ces femmes qui souffrent en silence : alcoolisme, troubles alimentaires, dépression : se libérer du triangle toxique
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ces femmes qui souffrent en silence : alcoolisme, troubles alimentaires, dépression : se libérer du triangle toxique

Leduc.s éditions (éditeur) Susan Nolen-Hoeksema (auteur)
18.11€19.90€

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Résumé

Par l'autrice du best-seller Ces femmes qui pensent trop Découvrez dans ce livre : les mécanismes sous-jacents aux comportements destructeurs qui mènent au triangle toxique ; des exercices pour s'en sortir : commencer de nouvelles activités, tisser de nouvelles relations, mobiliser son entourage dans la réalisation de ses objectifs, accepter ses fragilités et le fait de ne pas être parfaite ; les signes qui doivent alerter et pousser à demander de l'aide ; les bonnes pratiques en cas de rechute ; la meilleure manière d'accompagner les jeunes femmes pour leur éviter de sombrer dans le triangle.

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