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Résumé
Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne nouvelle : l'amour de soi, ça s'apprend et ça se construit ! Dans cet ouvrage pratique riche en tests et en exercices, Aurore Aimelet explique comment : Évaluer son estime de soi et trouver l'origine de ses blessures narcissiques. Mieux se connaître pour apprendre à mieux s'aimer. Accueillir ses émotions pour ne plus en être esclave. Positiver et savoir s'entourer des bonnes personnes. De nombreux témoignages montrent qu'il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c'est en s'aimant soi- même un peu plus qu'on aime les autres beaucoup mieux. Le guide pour retrouver estime et confiance en soi
Date de parution 25/04/2023
EAN 9791028516840
ISBN 979-10-285-1684-0
Collection C'est malin poche / Développement personnel
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 239
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1.9 cm
Poids kg 0.155 kg
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